【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜甘え上手な妹と おうちで自重トレーニング〜

【筋トレ・ダイエットASMR】お〜るあうと!〜甘え上手な妹と おうちで自重トレーニング〜

シナリオ Re:e

イラスト なかむら

声優 田中美海

ジャンル 健全 バイノーラル/ダミヘ ASMR 妹 日常/生活 スポーツ

【作品コンセプト】

自宅やジムなど、シチュエーションに合わせたトレーニングを美少女キャラクターが『声』でサポートしてくれるASMR音声作品。
それが『お〜るあうと!』

実用的なトレーニングのフォームや体の動かし方を、キャラクターが耳元で…、体に触れて…、隣で教えてくれながら実践出来ちゃいます!
魅力的なキャラクターと一緒に、超至近距離でのドキドキなトレーニングタイムをぜひお楽しみください♪

トラックリスト (合計 02:12:46)

オープニング 〜結花のお兄ちゃん大改造計画!〜

06:58

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜動的ストレッチ〜

06:33

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜プッシュアップ(胸)〜

05:18

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜ワイドスタンスプッシュアップ(胸)〜

04:11

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜スタンディングショルダープレス(肩)〜

05:56

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜サイドレイズ(肩)〜

05:13

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜トライアングルプッシュアップ(腕)〜

04:32

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜パームカール(腕)〜

06:35

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜クランチ(腹筋)〜

06:11

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜レッグレイズ(腹筋)〜

06:11

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜静的ストレッチ〜

03:50

結花といっしょにトレーニング DAY 1 〜筋トレ後の褒美…!?〜

03:17

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜動的ストレッチ〜

06:34

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜タオルロー(背中)〜

04:55

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜バックエクステンション(背中)〜

04:11

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜リバースエルボープッシュアップ(背中)〜

04:33

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜ゴブレットスクワット(脚)〜

05:36

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜フロントランジ(脚)〜

07:19

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜カーフレイズ(脚)〜

07:25

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜ツイストクランチ(腹筋)〜

05:24

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜ロシアンツイスト(腹筋)〜

05:01

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜静的ストレッチ〜

06:10

結花といっしょにトレーニング DAY 2 〜筋トレ後のお楽しみはやっぱりコレ!〜

02:50

エンディング 〜結花のスペシャルご褒美を召し上がれ♪ そして、これからも…〜

08:03